〜10月 期間限定〜 日本人インストラクターMinami 先生 によるモーニングヨガレッスン

静かで緑あふれる、ホテル内の川沿いスペースで、ゆったりと身体を目覚めさせましょう。いつも無意識に行なっている呼吸に意識を向け、心地よく呼吸を行います。深い呼吸とアーサナ（ポーズ）により、体も心も頭もすっきりとリラックスできますよ。ヨガ未経験者にも、参加しやすいレッスンです。

美しい自然の中で気持ちよくヨガを行い、充実した1日を過ごしましょう。

〜profile〜

学生時代は格闘技の選手だったが、2008年パワーヨガに出会う。深い呼吸の心地よさ、ダイナミックなポーズ、心が豊かになるヨガ哲学などから、ヨガの魅力に吸い寄せられる。大手アパレル企業でマーチャンダイザー. バイヤーをやる傍ら、休日にヨガの学びを深める。

現在はヨガの他に、ランニング、ウエイトトレーニング、ストレッチ、ダイエットなど、それぞれの身体にあったボディメイクを提案。

日々の生活を豊かに、ポジティブにする事を得意とする。