アーユルヴェーダ パッケージ

スリランカのアーユルヴェーダでは、精神的なドーシャ（サットヴァ、ラジャス、タマス）と身体的なドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパ）の不調和が疾患の主要な原因と考えられています。
したがって、アーユルヴェーダの目標は臨床検査 / 診断 / ひとりひとりに合わせた食事療法とライフスタイル / トリートメントを通じて、ドーシャの調和を取り戻すことです。

臨床検査には、アスタ・スターナ・パリクシャ（8点診断：脈診、尿、便、舌、声と体の音、眼、皮膚、および患者の総合的な外観検査）が含まれます。同時に消化器系と患者の体力も検査します。

トリートメントは、以下の中から具体的なドーシャの不均衡と患者の体質に合わせて計画、実行されます。
・デトックス療法（パンチャカルマ）
・対症療法（消化改善、ヨガ、エクササイズ、瞑想）
・精神の療養、スピリチュアルヒーリング
・処方されるハーブ薬

当リゾートはこの考え方に則り、全てのパッケージで完璧なリラクゼーションと最適な治療を提供しています。

ウェルネスパッケージ (Wellness Package)
当ホテルで最も人気のあるウェルネスパッケージは、以下の目的に最適です。
  • ストレス解消・リラクゼーション
  • 体重管理
  • アンチエイジング・ビューティーケア
  • デトックス療法 パンチャカルマ（10泊以上）
  • 健康上の課題の治療（6泊以上）
1日３食 ドクターによる診察 トリートメント3時間 ハーブ薬 アクティビティ チェックイン14時 チェックアウト12時
内容
  • 宿泊
  • 専属ドクターによる毎日のコンサルテーション
  • 1日３時間のトリートメント（チェックイン&アウト日は1.5時間）
  • 1日３食のアーユルヴェーダ料理
  • ハーブ薬
  • 毎朝のヨガ
  • 日々のアクティビティ
  • 3泊4日以上：エアポート片道無料送迎
滞在を彩る日々のアクティビティ
アーユルヴェーダステイを彩る様々なアクティビティをご用意しています。参加は自由で、その日の気分に合わせてお楽しみいただけます。天候などによりスケジュールが変更される場合があります。
  • 毎朝のヨガ
  • 夕方の瞑想
  • ドクターによるアーユルヴェーダ講座
  • お料理教室
  • ハーブガーデンツアー
  • ハーバルボール作り体験
特別フリーアクティビティ
  • 7泊8日以上：ニゴンボシティーツアー
  • 14泊15日以上：ボートツアー
※ご滞在中に1回まで参加無料
スケジュール例
※実際のスケジュールは一人ひとり異なります。
  • チェックイン日
    • 14:00 チェックイン
    • 14:30 ドクターによる初回診察
    • 15:00 トリートメント
    • 17:00 夕方の瞑想
    • 19:00 夕食
  • 2日目以降
    • 06:00 毎朝のヨガ
    • 07:00 朝食
    • 08:30 ドクターによる診察
    • 09:00 午前のトリートメント
    • 12:00 昼食
    • 14:00 午後のトリートメント
    • 16:00 お料理教室
    • 19:00 夕食
  • チェックアウト日
    • 06:00 毎朝のヨガ
    • 07:00 朝食
    • 08:00 最後のドクターによる最終診察
    • 09:00 トリートメント
    • 12:00 チェックアウトし、最後の昼食へ
注意事項
  • 最低宿泊日数：1泊2日以上
  • チェックイン14時 - チェックアウト12時
  • チェックイン、アウト日のトリートメントは最大1.5時間です。
  • チェックイン当日のトリートメントには、14時のチェックインが必要です。※事前連絡必須
  • トリートメント内容はアーユルヴェーダドクターの診察で決定されます。体調によってはご希望のトリートメントがお受けいただけない場合もございます。
  • トリートメント時間は17時までです。
  • 当パッケージには薬が処方された場合の代金がすでに含まれております。また薬は処方されない場合もございます。
  • 食事はチェックイン日の夕食〜チェックアウト日の昼食までが含まれます。
  • 公式サイトからのご予約で、同一パッケージで連続8泊するとそのうち1泊無料キャンペーンを実施中。
治療パッケージ（Curative Package）
キュラティブパッケージは、特定分野の健康上の課題に対してアーユルヴェーダの治療を受けたい方々のために設計されています。 当パッケージのご予約を希望される場合、予約前にオンラインで相談が必要です。ご自身の健康状態について詳しく記入し「お問い合わせ」ページからご連絡ください。
1日３食 ドクターによる診察 トリートメント込 アクティビティ チェックイン14時 チェックアウト12時
目的
特定分野の健康上の課題の治療
内容
  • 宿泊前のオンライン相談（必要に応じて）
  • 宿泊
  • 各分野の専門医による週1~2回の訪問コンサルテーション
  • 専属ドクターによる毎日のコンサルテーション
  • 毎日のトリートメント
  • 1日３食のアーユルヴェーダ料理
  • 通常のハーブ薬
  • 毎朝のヨガ
  • 滞在を彩る日々のアクティビティ
宿泊条件
  • 最低宿泊日数：6泊7日以上
  • 当パッケージは週単位でご予約いただけます。
    例）13泊14日 / 20泊21日 / 27泊28日 / 34泊35日 / 41泊42日 / 48泊49日 / 55泊56日 / 62泊63日 等
費用
  • 1泊ごとのパッケージ料金
  • + 特別なハーブ薬の処方料
注意事項
当パッケージの対象となる医療分野の例
  • 免疫系疾患
  • 皮膚疾患
  • 関節障害
  • 筋骨格系障害
  • 婦人科疾患
  • 神経障害
  • 脳疾患
  • 内分泌疾患（糖尿病、肥満）
  • 高血圧
  • 腎臓および肝臓疾患
  • 男性不妊症
  • 麻痺
アーユルヴェーダ&語学留学パッケージ
英語を学びながらアーユルヴェーダで心身ともに癒されることができる当ホテルだけの特別パッケージです。
マンツーマン英語レッスン、アーユルヴェーダトリートメント、アーユルヴェーダ食、アクティビティが含まれています。
英語レッスン３時間 1日３食 ドクターによる診察 トリートメント1.5時間 チェックイン14時 チェックアウト12時
【概要】
1994年から日本人向けにスリランカでの語学留学プログラムを開講している「ST.JOSEPHS 英会話インターナショナルスクール」と提携し、ハイレベルな英語レッスンの提供ができるようになりました。英語教育の資格をもつスリランカ人講師が、お客様の英語レベルに合わせてレッスン内容を調整し、マンツーマンのレッスンを行うというプログラム内容となっております。

レッスンは基本的にホテル内の公共スペースで行います。別途学校への移動の必要はございません。南国リゾートのゆったりした雰囲気の中で、自分だけの家庭教師と学ぶというコンセプトで実施しておりますので、気軽に、かつ実践的に英語の学習をお楽しみください。
【レッスンの実施例】
月曜日〜金曜日に1日３時間のマンツーマン英語レッスン
　①フリートーク＆ディスカッション1時間
　②実践的場面を想定した英会話1時間
　③受講生からのリクエスト1時間（希望に応じて毎日内容を決定します）
【ご滞在中の過ごし方の例】
  • 朝のヨガ（自由参加）
  • 朝食
  • アーユルヴェーダトリートメント1.5時間
  • 昼食
  • 英語レッスン3時間
  • 夕食
  • 自由時間
【備考】
  • チェックイン14時 - チェックアウト12時。
  • チェックイン当日のトリートメントには、14時のチェックインが必要です。※事前連絡必須
  • トリートメント内容はアーユルヴェーダドクターの診察で決定されます。体調によってはご希望のトリートメントがお受けいただけない場合もございます。
  • 食事はチェックイン日の夕食〜チェックアウト日の昼食までが含まれます。
  • ウェルネスパッケージと同様のアクティビティに参加可能です。
  • レッスン時間の都合上、アクティビティにはご参加いただけない場合もございます。
  • 「サンライズデラックスルーム」でのご宿泊となります。
当パッケージはお問い合わせからのみご予約可能です。
ご質問やご予約希望は上記ボタンよりお問い合わせください。
英語留学パッケージの問い合わせページに移動します。