アーユルヴェーダ ホリデイパッケージ

当リゾートでは、ウェルネスパッケージとキュラティブパッケージの2種類のパッケージを提供しています。

キュラティブパッケージ

キュラティブパッケージは、疾患や不調を改善するためにアーユルヴェーダの施術を受けたいゲスト向けに考案されています。アーユルヴェーダドクターがさまざまな疾患のための治療を施します。治療、アクティビティ、食事は、個々のゲストの状態に応じて、アーユルヴェーダドクターにより、ベストなものが提供されます。

利用可能なアーユルヴェーダトリートメントをチェック

ウェルネスパッケージ

6種類のウェルネスパッケージは、特定の疾患に対する治療目的以外で訪れるゲストにも、健康増進と心の癒しを提供するためのプログラムです。どのパッケージを選択されたとしても、滞在中には下記のリストにある、さまざまなアクティビティにご参加いただけます。

An Ayurveda massage at Karunakarala Ayurveda Resort in Negombo, Sri Lanka
ウェルネスパッケージ NO1
1日ビジター向け

当リゾートでの滞在が1日のゲスト向けの特別なウェルネスパッケージです。アーユルヴェーダの施術で心と身体を癒します。

  • ドーハ パリクシャー’アーユルヴェーダドクターによるコンサルテーション
  • 下記の中から一つ選択
    • 全身マッサージ(‘シャリーラアヴィヤンガ’ )
    • フットマッサージ(‘パダアヴィヤンガ’)とフットバス(‘パダアヴァンガ’)
    • ヘッドマッサージ(‘シロアヴィヤンガ’)とフェイスマッサージ(‘ヴァクトラアヴィヤンガ’)
  • ハーブスチームバス
  • ハーブバスまたはフラワーバス
  • 無料サービス
    • 音楽療法によるリラクゼーション
    • アーユルヴェーダギフトパック
ウェルネスパッケージ NO2
2日から6日間滞在のゲスト向け

プロのアーユルヴェーダドクターによる、心身のコンサルテーションをご堪能ください。

  • 毎日のアーユルヴェーダスパトリートメント(これらのトリートメントのうち、4つには医師との診察が含まれます。)
  • 全身マッサージ(シャリーラアヴィヤンガ)
  • フットマッサージ(パダアヴィヤンガ)とフットバス(パダアヴァンガ)
  • ヘッドマッサージ(‘シロアヴィヤンガ’)とフェイスマッサージ(‘ヴァクトラアヴィヤンガ’)
  • シロダーラ
  • シロレーパ
  • ハーブスチームバス
  • ハーブバス、またはフラワーバス
  • アーユルヴェーダによるクレンジング食事療法
  • プリモーディアル・サウンド指導
  • 無料サービス
    • スリランカの美についての実演
    • アーユルヴェーダギフトパック
ウェルネスパッケージNO3
7日間滞在のゲスト向け

アーユルヴェーダドクターの指導の元、1日に下記のアクティビティの中から4つを受けることができます。

  • 診察(1週間に少なくとも4回)
  • ヘッドマッサージ(‘シロアヴィヤンガ’)
  • フットマッサージ(‘パダアヴィヤンガ’)
  • フェイスマッサージ(‘ヴァクトラアヴィヤンガ’)
  • ボディーマッサージ(‘シャリーラアヴィヤンガ’ )
  • シロダーラ
  • シロレーパ
  • ハーブスチームバス
  • ハーブバス
  • ピンダスエーダ
  • ‘アンスラショバーナ’ – 腸のクレンジングのための特別な施術
  • 無料サービス
  • ヨガと瞑想
  • アーユルヴェーダギフトパック
  • アーユルヴェーダ料理実演
ウェルネスパッケージ NO4
14日間滞在のゲスト向け

アーユルヴェーダドクターの指導の元、下記のアクティビティの中から1日に4つをお楽しみいただけます。

  • 診察(1週間に少なくとも4回)
  • ヘッドマッサージ(‘シロアヴィヤンガ’)
  • フットマッサージ(‘パダアヴィヤンガ’)
  • フェイスマッサージ(‘ヴァクトラアヴィヤンガ’)
  • ボディーマッサージ(‘シャリーラアヴィヤンガ’ )
  • シロダーラ
  • シロレーパ
  • ハーブスチームバス
  • ハーブバス
  • ピンダスエーダ
  • ‘アンズラショバーナ’ – 腸のクレンジングのための特別な施術
  • 無料サービス
    • ヨガと瞑想
    • アーユルヴェーダギフトパック
    • アーユルヴェーダ料理実演
ウェルネスパッケージ NO5
ストレスの軽減、ストレス管理 (2週間以上連泊の方)

さまざまなリラクゼーションのトリートメントから成るパンチャカルマ療法。‘シロダーラ’が主なトリートメントですが、下記も含まれます。

  • ‘シロアヴィヤンガ’ (ヘッドマッサージ)
  • ‘シロレーパ’ (ハーブによる頭部パック)
  • ‘シロヴァスティ’ 、心理的なサポートを融合し、ストレス、不安、極度の疲労の解消を促進。取り除く促進

ヨガと瞑想によって、心に平穏を高めます。

ウェルネスパッケージNO6
体重管理、スリム、トリムプログラム (2週間以上連泊の方)

このパンチャカルマはトリグリセリドなど体内の余分な脂肪分を軽減する施術プログラムに基づきます。下記のプログラムが含まれます。

  • ランガナ – アーユルヴェーダのダイエットプログラム
  • ウドワルタナ- ハーブのパウダーマッサージ
  • ハーブスチームバス
  • ハーブバス
  • 鍼治療
  • ルーティン化した毎日のアーユルヴェーダ施術下記の特別なおもてなしが受けられます。
  • ドクターとの問診が滞在中に少なくとも4回、行われます。
  • 一日当たり、2時間の施術が行われます。
  • ヨガ、瞑想、1週間に少なくとも4回

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