アーユルヴェーダとココナッツオイル【オンラインワークショップ】開催します！

(Published on: February, 01, 2022)

こんにちは、Karunakarala Ayurveda & Yoga Instituteより、オンラインワークショップのお知らせです。今回は当リゾート専属のDr.Sharmila（シャルミラ）が講師を務めます。

テレビや雑誌で話題になっていて、日本のスーパーマーケットでも購入できるようになったココナッツオイル。近年は美容・健康効果があるとして、日本でも身近なアイテムとなっています。

ココナッツが国土全体に実っているスリランカでは、ココナッツオイルは普段の生活に欠かせないもの。食用だけではなく、スキンケアやヘアケア、怪我の治療、マッサージオイルなど、幅広く使用されています。その効果は、抗菌、免疫力アップ、皮下脂肪・内臓脂肪低減、認知症予防、腸内環境の改善など数えきれないほど。

そんなココナッツオイルの魅力について、アーユルヴェーダの観点から学びます。

日時：2022/02/19（土） 13:00~（90分）

場所：オンライン（Zoomアプリを使用します）

講師：Dr.Sharmila Haleem（シャルミラ・ハリーム）

※カルナカララリゾート常駐ドクター担当！

ワークショップは気軽にご受講いただける内容になっています。講座の雰囲気やドクターの様子をチェックしてみたい方は、ぜひ一度ご参加ください！

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