誰でも「心の波」があります。想定外の出来事、自信を失った時、周りの目が気になったり….そんな「心の波」が荒れる経験は誰もがしていると思います。でも出来るだけ波は穏やかな方がいいですよね。ヨガを知ることで、動じない心が生まれ、自分を客観視でき、心が満たされていくことを自身が感じる事で、常に心が穏やかになります。ヨガを生活の一部に取り入れることで、皆さんの日々がもっと楽しくなる！ストレスが減る！と確信し、より多くの人にヨガの素晴らしさを広めたくSeven Sea’sとして現在活動してます。
http://www.ideatours.co.jp/200312-2/
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