体も心もリセット　スリランカ・アーユルヴェーダの旅

自発的に日常生活から離れて、体と心をリセットするような旅をしたくなる時がある。スリランカのアーユルヴェーダ施設「カルナカララ・アーユルヴェーダ・リゾート」は、そんな「リトリート」ができる場所だ。医師の診断によって施されるさまざまなトリートメント、体質に合わせた食事など、自分を見直すきっかけにもなるそうだが、どんなものだろう。

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO55193650T00C20A2000000?channel=DF140920160941