“OurAge” online magazine highlight Karunakarala Ayurveda Resort

こんにちは小野アムスデン道子です。昨年、アメリカの自宅に戻る前に行っておきたかったのが、スリランカでアーユルヴェーダ施設を訪ねる旅です。

スリランカの伝統医療であるアーユルヴェーダは、食事とトリートメントが体質に合わせて組まれて、旅を終えた時にはすっかり身も心もリセットされた気分なれるんです。

アーユルヴェーダ施設に籠って 、美＆元気をリセット