2026/7/20
【7月29日・福岡】カウマディ教授 来日特別講座｜女性のためのアーユルヴェーダ理論編・実践編
カウマディ教授 来日特別講座を福岡で開催します
女性の健康、特に婦人科・産科領域を専門とする、スリランカのアーユルヴェーダ教育者・研究者、カウマディ・カルナゴダ教授。
今回の来日に合わせて、2026年7月29日（水）、福岡・天神で「女性のためのアーユルヴェーダ講座」を開催します。
講座は、身体について学ぶ「理論編」と、日々のセルフケアを学ぶ「実践編」の2種類です。
どちらか一方だけでも、両方でもご参加いただけます。
各講座は限定20名、日本語通訳付きです。
身体を知るアーユルヴェーダ講座｜理論編
「健康のために何をすればよいか」は、一人ひとり異なります。
理論編では、アーユルヴェーダの基本となる体質の考え方を入り口に、女性の身体と日々の暮らしの関係を学びます。
月経、PMS、更年期、ストレス、睡眠など、ライフステージとともに変化する女性の身体を、アーユルヴェーダではどのように捉えるのでしょうか。
自分の身体に起きている変化を知り、日常の過ごし方を考えるための基礎を、カウマディ教授が分かりやすくお伝えします。
理論編で学べること
アーユルヴェーダの基本的な考え方
一人ひとりの違いを捉える体質の考え方
女性の身体をアーユルヴェーダではどう捉えるのか
月経、PMS、更年期との向き合い方
ストレス、睡眠、食事、生活習慣と女性の健康
開催時間：12:00〜13:30
受付開始：11:40
暮らしに活かすアーユルヴェーダ講座｜実践編
身体に良いと聞いてセルフケアを始めても、いつの間にか続かなくなってしまう。
そんな経験はないでしょうか。
アーユルヴェーダには、食事、スパイス、オイルケア、睡眠、季節ごとの過ごし方など、日々の暮らしに役立つ知恵があります。
ただし、すべてを一度に取り入れる必要はありません。
実践編では、自分の体質やその日の状態に合わせて、無理なく続けられるセルフケアの選び方を学びます。
実践編で学べること
体質や現在の状態に合わせたセルフケア
朝と夜の過ごし方
毎日の食事で意識したいこと
スパイスを暮らしに取り入れる方法
オイルを使ったセルフケア
季節や体調の変化に合わせた過ごし方
無理なく続けるための工夫
開催時間：16:00〜17:30
受付開始：15:40
脈から身体を見るデモンストレーション
両講座では、アーユルヴェーダに伝わる脈の見方「ナディ・パリクシャ」のデモンストレーションを予定しています。
当日は参加者2名にご協力いただき、カウマディ教授が脈のどこに注目し、一人ひとりの違いをどのように捉えているのかをご覧いただきます。
実際の様子を間近で見ながら、アーユルヴェーダの身体の捉え方を具体的に学べる機会です。
カウマディ・カルナゴダ教授
月経、妊娠・出産、更年期。
女性の身体は、ライフステージとともに大きく変化します。
カウマディ教授は、婦人科・産科領域を専門に、女性の健康と長年向き合ってきたスリランカのアーユルヴェーダ教育者・研究者です。
教育や研究に携わるだけでなく、女性一人ひとりの身体や悩みに向き合いながら、アーユルヴェーダの知恵を伝えてきました。
カルナカララ アーユルヴェーダ＆ヨガ インスティチュートでも講座を担当しています。
今回は、カウマディ教授本人から日本で直接学べる貴重な機会です。
開催概要
開催日
2026年7月29日（水）
会場
ふれあい貸し会議室 天神No130
福岡県福岡市中央区天神3-4-10
天神西茂ビル5階 502号室
福岡市地下鉄「天神駅」西1出口より徒歩約2分
定員
各講座20名
言語
日本語通訳付き
参加費（各講座）
一般参加：1,800円
カルナカララご利用者：1,000円
理論編のみ、実践編のみ、両方のご参加が可能です。
両方へ参加される場合は、講座ごとに各Peatixページよりチケットをご購入ください。
お申し込み
理論編と実践編は、それぞれ別のページからお申し込みください。
両方へ参加される場合は、各講座のお申し込みが必要です。
アーユルヴェーダを初めて学ぶ方も、安心してご参加いただけます。
自分の身体を知り、毎日の暮らしに無理なく活かす方法を、カウマディ教授と一緒に学んでみませんか。
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