(Published on: Mar 17, 2021) 先日、スリランカ大使館で当リゾート協賛のイベントが開催されました。この様子はKarunakarala Ayurveda & Yoga InstituteのNEWSにアップされているので、ぜひ見ていただけると嬉しいです。 第1回スリランカ大使館イベントの様子↓ 第1回スリランカ大使館イベント【オンライン】アーユルヴェーダ講座 & 養成講座卒業証明書授与式 inスリランカ大使館 無事終了！ | Karunakarala Ayurveda & Yoga
(Published on: Mar 6, 2021) 「アーユルヴェーダってなに？」「アーユルヴェーダの施術を受けてみたい！」という方から、「アーユルヴェーダをもっと深く学びたい！」「養成講座の受講を検討しているけど、どこの学校が良いか悩んでいる。」という方までを対象に、ワークショップを開催します。 『ドクターCTスキャン』の異名を持つ、Dr.Dinesh Edirisinghe（ディネーシュ エディリシンハ）を講師に、スリランカから発信されるオンライン講座です。現役ドクターが、伝統的なアーユルヴェーダを丁寧にお伝えします。 https://karunakarala.jp/institute/workshop/
(Published on: Feb 10, 2021) こんにちは、Karunakarala Ayurveda & Yoga Instituteです。 1期アーユルヴェーダアドバイザーアドバンスコースの卒業試験が終了しました。 アドバンスコースは、ベーシックコースで学んだことを更に深く学びます。哲学、理論、食事、生活習慣、トリートメントなど、幅広い分野を勉強しました。 コース最終日は、午前中は筆記、午後はドクターとマンツーマン口述の試験でした。 試験後はほっとした受講生から、 「受験より勉強した～！」 「サンスクリット語が全く覚えられなかった。」 「知らないことばかりで、とても楽しかった！」 「これで終わりなのが寂しい。」 っと、たくさんの心温まる感想をいただきました。 卒業後もアーユルヴェーダを身近に感じ、学び続けていただくのが当校の願いです。 受講生の皆様、本当にお疲れ様でした。
(Published on: Feb 8, 2021) 先月大好評だったSpecial Class瞑想会を、2月も開催します。満月の夜を穏やかに過ごすために、静かに瞑想を行いましょう。自然豊かなKarunakarala Ayurveta Resortより配信いたします。 ※こちらのクラスは、講座受講生限定となっております。 ＜日時＞2021/02/27 21:00～ ※30分程度予定 ＜場所＞zoomアプリを使用し、Karunakarala Ayurveda Resortより配信します。 ＜対象者＞Karunakarala Ayurveda & Yoga Institute講座の、受講生・卒業生・受講お申込みの方 ※2021/02/25までにお申込み・受講料お支払い済みの方（一部入金も対象） ＜講師＞Dr.Dinesh
(Published on: Jan 20, 2021) アーユルヴェーダアドバイザー養成講座【第1期生】の卒業証書授与式を、スリランカ大使館で行います。授与式には、先日着任された大使にもご出席いただき、ＭＣはＴＢＳ元アナウンサー秋沢淳子さん。とても素敵な式になりそうです。 昨年入学した1期生は、現在アドバンスコース（Level2）を受講中。2月には最終試験も控えていますが、授与式を目指して頑張りましょう！ アーユルヴェーダアドバイザー養成講座【第1期生】卒業証書授与式 ◆場所：スリランカ大使館 ◆日時：2021/3/14 16:00 – ◆対象者：第１期卒業生 ※卒業証書授与式はオンラインでライブ配信されます。スリランカ大使館イベントの後に行われ、イベント参加者は動画視聴が可能です。 ※スリランカ大使館イベントの詳細は、大使館のオフィシャルサイトをご確認ください。 More News – The Embassy of Sri
(Published on: Jan 14, 2021) Karunakarala Ayurveda Resortは、スリランカ大使館イベントに協賛します。ホテルの特別コンサルタントであるDr.Dinesh Edirisingheが講師を務めます。現在、当校で開催中のアーユルヴェーダアドバイザー講座【1期】の卒業証明書授与式もあり、盛だくさんの内容です。アーユルヴェーダやスリランカに興味がある方は、どなたでもご参加可能です。 詳細・お申込みは、スリランカ大使館のホームページでご確認ください。 ◆スリランカ大使館ホームページ http://www.slembassyjapan.org/more_news/217
(Published on: Jan 14, 2021) NHK世界はほしいモノにあふれてる、にKarunakarala Ayurveda Resortが取材されました。日本からの取材班が渡航できないため、当ホテルで撮影した素材を送ったり、電話やメールでやり取りをして、協力させていただきました。 スリランカの魅力が詰まっています！ぜひ、ご覧いただけけると嬉しいです。 〜世界はほしいモノにあふれてる「光り輝く島スリランカへ」〜 ◆放送 【NHK総合1・東京】2021年01月14日 午後10:30 ~ 午後11:15 (45分) インド洋に浮かぶ光輝く島、スリランカへ。ハーブとスパイスの宝庫。暮らしに息づく伝統医療「アーユルヴェーダ」、そして薫り高いカレーをご紹介！さらに極上リゾートも！ ◆出演者ほか 【出演】ＪＵＪＵ,鈴木亮平 【写真家】石野明子 【語り】神尾晋一郎
(Published on: Dec 25, 2020) アーユルヴェーダアドバイザー養成講座の、2・3期生募集がはじまりました。 Karunakarala Ayurveda Resortホテルの特別コンサルタントである、医師のディネーシュ・エディリシンゲを講師に、アーユルヴェーダを基礎から学べる講座をオンラインで開催いたします。 アーユルヴェーダの名医で『ドクターCTスキャン』の異名を持つディネーシュが、スリランカの伝統的なアーユルヴェーダを丁寧に伝えます。コースはベーシックコース（レベル1）、アドバンスコース（レベル2）に分かれており、各コース43時間で実施されます。修了者には、認定証が発行されます。 1期は満員となってしまい、お断りさせていただいた皆様、申し訳ありませんでした。そして、たいへんお待たせいたしました️。全ての講義を、現役ドクターから直接学べるのが当校の特徴です。 ◆日程 2期（週末8日間） 【ベーシックコース】2021/3/6～ 【アドバンスコース】2021/4/3～ 3期（平日夜21日間） 【ベーシックコース】2021/5/17～ 【アドバンスコース】2021/6/21～ https://karunakarala.jp/institute/
(Published on: Dec 22, 2020) Karunakarala Ayurveda & Yoga Instiuteアーユルヴェーダアドバイザーベーシック（Level1）1期生の講座も、あっという間に半分が終了しました。先週末は講義後に、座談会やホテルツアーなどの、アクティビティーが開催され、参加された受講生の方々、ドクター、スタッフみんなで楽しい時間を過ごしました。 座談会では講義中にできないお喋りをしたり、ホテルツアーではホテルの様子や、ハーバルボールの作り方を見たり。講義中は一生懸命学んでいますが、この時間は全員がリラックスして、アーユルヴェーダやスリランカについてお話しすることができました。 終了後に受講者の方々から、 「受講者の皆様のこと、カルナカララのことを知ることができてよかったです！」 「スリランカへ行ってみたくなりました！」 「当日参加できず動画を見ましたが、次回は絶対参加したいです！」 っとのメールがスタッフの元へ届き、私共もとても喜んでいます。 Karunakarala Ayurveda & Yoga Instiuteでは、受講者の皆様へ向けて、講義以外にもアーユルヴェーダやスリランカに触れていただく機会をたくさん準備する予定です。参加必須ではありませんので、ぜひお気軽にご参加ください。次回もお楽しみに！
Karunakarala Ayuruveda & Yoga Instiuteアーユルヴェーダアドバイザーベーシック（Level1）1期生の講座が始まって、1週間が経ちました。まずはアーユルヴェーダの起源や歴史から、丁寧に学んでいます。講義中は毎回たくさんのご質問をいただき、ドクターも喜んでいます。そして受講生の方々の真剣な学びの姿勢にびっくりしています。普段聞きなれないサンスクリット語も多く出てきますが、焦らずじっくり一緒に学んでいきましょう。 Karunakarala Ayurveda & Yoga Instiuteでは、アーユルヴェーダに触れたことがない方でもご参加いただける、基礎から学べるベーシックコースを準備しています。自分自身の健康を維持する知恵が学べるコースです。
Karunakarala Ayurveda & Yoga Institute では、アーユルヴェーダを学びたい方への養成講座を開講しました。 Ayurveda Advisor Basicコース（Level1）は約1ヶ月間オンラインで学習します。1期生は2020/12/1に開始し、現在22名が参加しています。Level2もオンラインですが、level3はスリランカでの実習です。 2期生の募集は2021年から、応募受付する予定です。
Karunakarala Ayurveda ＆ Yoga Instituteでは、アーユルヴェーダの医療システムを学びたい海外の生徒へ向けて、アーユルヴェーダの基礎から学べるコースを開催します。新しい講座は、2020年12月1日からスタートします。講座は次の3つのコースで実施される予定です。 ◆アドバイザーベーシックコース（レベル1） 42時間の講義（1日2時間×21日間） ※コースの最後に、筆記+口頭試験が実施されます。 ◆アドバイザーアドバンスコース（レベル2） 42時間の講義（1日2時間×21日間） ※コースの最後に、筆記+口頭試験が実施されます。 ◆プラクティカルコース（レベル3） 88時間（13日間） ※コースの最後に、筆記+口頭+実技試験が実施されます。 レベル01・02は、オンライン（Zoom）で実施されます。 レベル03は実技が含まれるため、スリランカのカルナカララアーユルヴェーダリゾートで実施されます。レベル3参加の条件は、レベル01・02を受講しアーユルヴェーダについて十分な知識を持っている必要があります。 レベル3は、1日2時間の理論と5時間の実習で構成する予定です。
Karunakarala Ayurveda Resortアーユルヴェーダアドバイザー養成講座1期生の募集を、定員増枠しておりましたが、受付終了前に満員となりました。 たくさんのお申込み、お問合せをいただき、本当にありがとうございます。 今後の１期生受付は、キャンセル待ちとなります。 ※2021年に、2期生の募集も行う予定です。（スケジュールは未定） 今しばらくお待ちください。
先日より募集しているアーユルヴェーダアドバイザー養成講座へ、たくさんのお申し込み・お問い合わせをいただきありがとうございます。既に満席となってしまったため、ドクターとスタッフで話し合い、定員数20名に増員することにしました。 増員分も、すでに残数が少なくなっています。ご興味のある方はお早目にご連絡ください。
Karunakarala Ayurveda Resortアーユルヴェーダアドバイザー養成講座（オンライン開催）の魅力をお伝えします。受講を検討している方も、少しだけアーユルヴェーダに興味がある方にも、ご参考にしていただけると嬉しいです。 ◆アーユルヴェーダ名医である、ディネーシュ・エディリシンゲから直接講義を受けることができます。 「ドクターCTスキャン」の異名を持つ、アーユルヴェーダドクターディネーシュは、脈診と額に手を当てることにより、患者の体質・体調・過去の病歴まで読み取ります。スリランカ国内だけでなく、ヨーロッパや日本でも有名で、世界中から患者が彼の元へ訪れます。その人気から、ワークショップの講師として来日経験もあります。 ◆現役アーユルベーダ医師の講義は、とても貴重です。 スリランカでアーユルヴェーダドクターになるには、国家資格である医師免許が必要です。取得するのは長い期間が必要で、多くの努力が必要です。そんな現役アーユルヴェーダ医師が、長期間の講座を海外へ向けて開催するのは珍しいです。また日本へ向けての開催は非常に少なく、今回の開催はとても貴重な機会となります。 ◆アーユルヴェーダに初めて触れる方でも、分かりやすく基礎から学べます。 ベーシックコース（Level1）では自分の身体を理解し、アーユルヴェーダを生活習慣に活かせるようになります。 アドバンスコース（Level2）では他者の簡単な診断ができるようになり、アーユルヴェーダに基づく生活のアドバイスができるようになります。 どちらのコースも、学んだことを実際の生活に取り入れることができます。 ◆更に学びたい方へ、Level3を予定しています。 Level1・2修了後、スリランカ現地にてLevel3を受講することができます。現地では、ドクターから直接実技が学べます。 ※実習を伴うため、オンラインでの開催は予定していません。 ※現在（2020/11/3）はスリランカへの渡航が制限されているため、日程は未定です。
Karunakarala Ayurveda Resortアーユルヴェーダアドバイザー養成講座に関して、多数お問い合わせをいただいております。 同じような疑問をお持ちの方へ参考になるように、質問とその回答を以下にまとめました。 ◆仕事のため、日程が合わず受講できません。録画動画での受講でも大丈夫でしょうか？ →ライブで受講できない場合、後日配信される録画動画の視聴で受講可能です。また動画視聴後に質問がある場合は、メールで質問をすることが可能です。 ◆テスト日の日程が合わず、受講できません。 →テスト日の日程が合わない方のために、テスト日を別日程で設けるように準備中です。日程調整は受講者とドクターの要望を調整し、出来る限り丁寧に行いますのでご安心ください。 ◆アーユルヴェーダの知識が全くないので、ついていけるか不安です。 →アーユルヴェーダに初めて触れる方でも理解できるように、基礎から学べる講座となっています。質問がある場合は、講座中の質問タイムや、メールで質問することが可能です。 ◆分割払い可能ですか？ →分割払い可能です。詳細はメールでお問い合わせください。 ◆セラピスト希望ですが、今後講座はありますか？ →セラピストの技術は、Level3以降で学べます。実技が伴うため、Level3以降の講座はスリランカ現地での開催になります。（2020/11/3時点では開催未定です）
Karunakarala Ayurveda Resortでは、ホテルの特別コンサルタントである医師のディネーシュ・エディリシンゲを講師に、アーユルヴェーダを基礎から学べるコースをオンラインで開催いたします。 アーユルヴェーダの名医で『ドクターCTスキャン』の異名を持つディネーシュが、スリランカの伝統的なアーユルヴェーダを丁寧に伝えます。コースはベーシックコース（レベル1）、アドバンスコース（レベル2）に分かれており、各コース40時間＋テストで実施されます。コース修了者には、認定証が発行されます。 ＜アーユルヴェーダ アドバイザー養成講座＞ ◆講座内容 【ベーシックコース（レベル1）】 アーユルベーダの定義・概念など基礎的な知識と、生活に役立つ知恵を学びます。 01.アーユルヴェーダの歴史 02.アーユルヴェーダの定義 02.アーユルヴェーダの基本概念 04.Loka purusha samaya 05.Strotas 06.Dhatu（ダートゥ）概念 07.Ojas（免疫システム） 08.Agni（アグニ） 09.Mala（排泄物） 10.Prakriti（プラクリティ）
Indigenous Medicine Promotion, Rural and Ayurveda Hospital Development and Community Health Minister Sisira Jayakodi visited Karunakarala Ayurveda Resort yesterday. Several top level
スリランカのカルナカララアーユルヴェーダリゾートと日常に根付くヨガを大切にするフリダヤヨガスクールとのコラボレーション企画として、『プラクティカルライフサイエンス（PLS）』資格取得プログラムをリリース致します。 カリキュラムは、ヨガやアーユルヴェーダが初めての方にも親しみやすいよう、また既にヨガやアーユルヴェーダを実践している方が更に深めていけるよう、体験コースからプロフェッショナル、そして人を導く立場としての学びまでステップアップできるよう５つのステージをご用意しました。 中でも上級の３つのステージは、アーユルヴェーダとヨガの両方を習得することで『プラクティカルライフサイエンス（PLS）』の認定を受け、自分や家族、周りの大切な人々に自信をもって知識を使うことができるようになります。 ※アーユルヴェーダコースは最上クラスのみスリランカリゾートにて習得、そのほかのコースは代官山サロンにて習得していただきます。 激動の時代の幕開けとなった２０２０年。自分軸を見極めて、力強い生き方を実践するために、アーユルヴェーダとヨガの学びを始めませんか？ https://www.karunakarala.com/spa/news/karunakarala-hridayayoga/
2年前の10月に訪れたスリランカのAyuruveda Spa & Resort Karunakarala（カルナカララ）。その体験はとても素晴らしく、今年も行こうと計画していました。そんな中でのコロナ禍。しばらくはスリランカにも行けないなぁと思っていたら、オンラインリトリートが開催されると聞き、早速参加してみました。 https://marisol.hpplus.jp/article/55493
カルナカララアーユルヴェーダリゾートでは、お客様へ安全で快適にご利用いただくために、以下の取組みを行います。ご不便とご面倒をお掛けしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。 [ホテルとしての取組み] 1）スリランカ保健機構による新型コロナウイルスのガイドラインに基づき、施設内の衛生管理・スタッフの健康管理の徹底を図ります。 2）客室・フロント・トリートメントルーム・レストランなどの各施設や、施設内の備品など、頻繁にアルコール消毒・清掃を行います。 3）全ての食事は、お一人様づつ提供し、1グループにつき一つのテーブルでお召し上がりいただきます。（当面の間、ブッフェスタイルでの提供は中止とします） 4）スタッフは勤務中は、マスクを着用し、定期的な手洗いとアルコール消毒を行います。 5）スタッフは出勤時に検温を行い、体調不良者の勤務は禁止します。 6）施設内各所に、アルコール消毒を設置をします。 7）セラピストはトリートメント前に、アルコール消毒を行います。 〜カルナカララアーユルヴェーダリゾート オリジナルの取り組み〜 8）通常の食事に加え、新型コロナウイルス感染予防に効果的な、ハーバルドリンク・ハーバル粥を毎食ご提供します。 9）通常のトリートメントに加え、新型コロナウイルス感染予防に効果的な、ハーブを使ったスチーム吸引をご提供します。 ※上記は、スリランカアーユルヴェーダ省が推奨するハーブを使用します。 [お客様へご協力のお願い] 1）チェックイン時に、検温・消毒液による手指の消毒をお願いします。 2）施設内では、マスク着用をお願いします。 3）毎朝のドクターコンサルテーション時に、検温をお願いします。 4）施設内では、人と人との感覚の確保をお願いします。 上記内容は、WHOとスリランカ保健機構のガイドラインに基づき実施します。
旅する楽しさ、リトリートのリフレッシュ感を日本にいながら皆さまに味わっていただきたい✨という想いから、 オンラインのワンデーリトリートを開催することにいたしました！ ワンデーといいつつ、定期的なドクターコンサルテーションで体質改善や不調緩和にとりくめるのがポイントです！ https://www.karunakarala.com/spa/news/onlineretreat/
1) Hotel staff are being trained in enhanced cleaning routines, both within personal hygiene and new cleaning routines. We are
日常の中でふと、立ち止まって、 深呼吸したくなる時ってありませんか？ 女性にとって大切な時間をつくりたいと思いました。 旅は旅でも、環境に優しい旅だなんて、 とっても素敵だと思うんです。 日常の喧騒から少し離れて、自然に触れて、 心と体を整えましょう。 http://www.ideatours.co.jp/200616-2/
女子一人旅でも大人気のスリランカ！ アーユルヴェーダ発祥のインドよりも発展しているという、 スリランカのアーユルヴェーダ。 大人気のカルナカララリゾートで毎日2回のアーユルヴェーダトリートメントが 付いてるというなんとも贅沢なリトリートツアーです！ その他にもヨガだけではなく、いろんなコンテンツを準備しています！ 子連れでも参加OKにしたのは、私も5歳の娘を連れて行きます♫ 自分の行動はすべて自分の選択。 勇気も情熱も全てのエネルギーは自分のハートから♡ 私もずっと行きたかったスリランカ、ワクワクしています！ 是非是非一緒に楽しいスリランカハッピーシェアリトリートしましょう！ http://www.ideatours.co.jp/200611-2/
自発的に日常生活から離れて、体と心をリセットするような旅をしたくなる時がある。スリランカのアーユルヴェーダ施設「カルナカララ・アーユルヴェーダ・リゾート」は、そんな「リトリート」ができる場所だ。医師の診断によって施されるさまざまなトリートメント、体質に合わせた食事など、自分を見直すきっかけにもなるそうだが、どんなものだろう。 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO55193650T00C20A2000000?channel=DF140920160941
体と心にやさしい、アーユルヴェーダの食。本場スリランカで、おいしく体験できる施設とレシピを聞いた。 https://www.elle.com/jp/gourmet/gourmet-restaurants-events/g30697820/srilanka-200205/
海外でのリトリートは毎年開催させて頂いていますが、 スリランカでヨガとアーユルヴェーダトリートメントを組み合わせたプログラムは 僕にとっても初めての経験となります！ 毎朝ヨガプラクティスと、 1日たっぷり3時間のアーユルヴェーダトリートメントが受けられる 魅力的な内容となっています。 4泊6日、心の癒しと体のエネルギーを見つめ直す素敵な旅になればと思います！ 是非皆様ご参加お待ちしております。 http://www.ideatours.co.jp/200604-2/
なかなか行くチャンスが少ないと思われるスリランカですが、 アーユルヴェーダは発祥の地である南インド、ケララから 仏教と共にスリランカに伝わったとされています。 今回は、毎日アシュタンガヨガのマイソールクラス、 その後のアーユルヴェーダ食とトリートメント、ワークショップ、ヨガ座学など、 本格的にアシュタンガヨガとアーユルヴェーダに浸ることができる、濃いリトリートです。 私と一緒に、心身共により高みに登るリトリートに参加しませんか？ http://www.ideatours.co.jp/200510-2/?preview=true
忙しい日常から距離を置いて、自分のために贅沢な時間を過ごしませんか。 アーユルヴェーダとヨガで自分の心と体に向き合い、スリランカの自然の中でのびのびと優雅に過ごす4泊6日です。 のんびりしたいけれど、せっかく行くなら観光もしたいという方にもオススメ。空中宮殿と言われる、世界遺産シーギリヤ・ロックに登り、目の前で象の水浴びを見られる、ピンナワラの象の孤児院を訪れます。バタバタしないけれど、見所はしっかりと抑えた盛り沢山のツアーです。 2019年に5度スリランカを訪れ、名所からローカル地域まで、様々な場所へ行ってきました。そんな私のオススメする美しい場所と、自分の身体を癒す優雅な時間をご案内致します。 http://www.ideatours.co.jp/20200526-2/
Two VIP facility’s now available for treatments. Guests no need to go to consultation room or treatment room. In the
https://esse-online.jp/recipe/210186?display=b&fbclid=IwAR1UVQ-7-EB9abj4fsii27n88W-I5hS1D76NG90qJsdvns4iUlJX9gHFMHs
2020 February – March Japan Yoga Journal highlighted Karunakarala Ayurveda Resort again…
こんにちは小野アムスデン道子です。昨年、アメリカの自宅に戻る前に行っておきたかったのが、スリランカでアーユルヴェーダ施設を訪ねる旅です。 スリランカの伝統医療であるアーユルヴェーダは、食事とトリートメントが体質に合わせて組まれて、旅を終えた時にはすっかり身も心もリセットされた気分なれるんです。 アーユルヴェーダ施設に籠って 、美＆元気をリセット
” Via” The quarterly on-board magazine of the Airport Limousine Group is highlighted Karunakarala Ayurveda Resort for Japanese guests by
” Amazing Sri Lanka ” official magazine of Sri Lanka Tourist Board highly recommended Karunakarala Ayurveda Resort.
前回大好評だったスリランカ・リトリートツアーの第2弾。今回のテーマは「ウェルビーイングを追及する旅」。自然豊かなスリランカで、アーユルヴェーダを体験しながら、「本当の自己実現とは？」「幸せとは？」といった人生の目的を見直してみませんか？と問う、気持ちよくてためになる、しかも女性に優しい,お子様連れも歓迎！の白木夏子さんプロデュースならでは企画になっています。 エシカルジュエリーブランド「HASUNA」代表の白木さんならではのイベントとして、宝石採掘場が多くあるラトゥナプラへの1日ツアーも開催します。お店に並ぶ宝石が、どんな風に採掘されて、どのように日本に来るのか？を探求できる貴重な体験です。※雨季に近い時期につき、採掘場に行くことができない可能性もございます。予めご了承ください。 また、お子様連れでは中々体験できるホテルが少ない中、アーユルヴェーダ・リゾートのカルナカララでは毎朝のヨガやトリートメントもたっぷり毎日3時間体験。体調体質に合わせたアーユルヴェーダのお食事で、身体の内側から生まれ変わるような感覚を味わっていただけるかと思います。お料理教室、ハーバルボールづくり、ショッピングなど楽しいイベントも満載です。 ホテル敷地内には、ウサギなどの小動物や野生のコウモリ、美しい南国の野鳥の姿も観察できますので、お子様もきっと楽しめる内容の濃い親子旅をお過ごしいただけると思います。 http://tour.loveandtravel.co.jp/detail.php?id=2269218
誰でも「心の波」があります。想定外の出来事、自信を失った時、周りの目が気になったり….そんな「心の波」が荒れる経験は誰もがしていると思います。でも出来るだけ波は穏やかな方がいいですよね。ヨガを知ることで、動じない心が生まれ、自分を客観視でき、心が満たされていくことを自身が感じる事で、常に心が穏やかになります。ヨガを生活の一部に取り入れることで、皆さんの日々がもっと楽しくなる！ストレスが減る！と確信し、より多くの人にヨガの素晴らしさを広めたくSeven Sea’sとして現在活動してます。 http://www.ideatours.co.jp/200312-2/
自分を知り向き合うための、アーユルヴェーダリトリート。 たくさんの情報にあふれた現代社会から離れ、自然の中に身を置くことで 本来の自分が求めていた幸せに気づくことができると思います。 何千年も前から受け継がれるヨガとアーユルヴェーダの知恵を存分に味わってみませんか。 リトリートは、お一人での参加の方もたくさんおられますので安心してください。 http://www.ideatours.co.jp/200304-2/
“Spiceup” A Japanese free magazine highlighted about Karunakarala Ayurveda Resort.. https://drive.google.com/file/d/1HkuWpBxrz9GFBf2EXY4-rtl_LSVwpnDp/view?fbclid=IwAR0hgVjSv0IMb8DtcMwvyNUXpFiqhExLlDd5TsgzD81lt8EOA9IXpyPZhso
Yoga Journal, a famous Japanese magazine highlight about Karunakarala Ayurveda Resort.
一生懸命走り続ける毎日。 あなたは、自分自身のことをどれくらい知っていますか？そして、今、楽しんでいますか？？ スリランカの大自然の中では、生命は輝き、潤いに満ちています。 心身を解き放つことで、自分でもまだ気づいていない、内に秘めた美しさに出会うことでしょう。 ヨガで自分自身に向き合い、 アーユルヴェーダで心身を調え、 美味しい食事で美しさと繋がり続ける。 リトリートの時間が、リトリート後に、輝く毎日へと進むきっかけとなるよう、心からお待ちしております。 一緒に、楽しみましょう♪ http://www.ideatours.co.jp/200215-2/
Master Methsiri – Karunakarala Ayurveda Resort in-house yoga Instructor. Morning, evening yoga & meditation sessions teach by Master Methsiri. Instructor
夕日が美しい季節は、ビーチでのヨガや瞑想ツアーを行っています。美しい夕日と波の音に包まれ、移り変わる空を感じながらヨガを行います。トリートメントでリラックスした体が、自然の力にも癒されます。フォトスポットとしてもお勧めで、一度は訪れて頂きたい場所です。 When the sunny days, Karunakarala Ayurveda Resort arranging sunset yoga and meditation programs for in-house guests near the Waikkal
「地球の歩き方 スリランカ 2020～2021版」でカルナカララが掲載されています！
安心の日本人受入体制とベテランドクターによる診断が揃うアーユルヴェーダリゾート https://drive.google.com/file/d/1wfZLoLPA8439Iw2AGW0AJuCLp0JWEjcY/view
カルナカララはツーリズムEXPOジャパン2019[大阪・関西]に出展します！ 2019年10月24日〜10月27日 インテックス大阪 ※10月24日(木)、25日(金)は業界関係者の商談会のため一般の方は入場できません。 https://www2.t-expo.jp/exhibitors/view/en/41780/BtoC
AIKO先生からのコメント 南インド住んでいた頃、休日の旅行にスリランカを訪れたことがありました。 インド似た雰囲気がありながらも、島国のおおらかさと、ヨーロッパの洗練された雰囲気がとても心地よく、また訪れる日を楽しみにしておりました。 今回、カルナカララさんのご協力で、こうして再びスリランカを訪れ、そしてインドの叡智をシェアできることを心より嬉しく思っています。皆様との時間をとても楽しみにしております。 https://stworld.jp/feature/LK/pickup_tour_20200126/
https://www.hommania.com/portal/?p=79439&fbclid=IwAR22E82jjgctfcWmf5RpyA97Os7sAC3zWKIO4CtNJduL-twu88qtMOP0kA4
https://harapeko-publishing.com/blog/journey/02-srilanka/
便利さで溢れた日常から離れ、自分と向き合うためのリトリート。 少なからず何かしらの影響を受けながら生きている私達は、 心の声に耳を傾け、内側を見つめることだけに時間を作ることは 日常生活ではなかなか難しいことと思います。 ヨーガとアーユルヴェーダは共通してより良く生きる為のツールであり、 その両方を同時に行うことで本当の意味での健康や幸せを 感じられる時間を過ごせると思います。 リトリートはお一人で参加される方がほとんどなので、安心してご参加くださいね。 関西を中心に活動するヨガ講師Yurikaがご一緒します。 http://www.ideatours.co.jp/20200207-2/
Karunakarala Ayurveda Resort will be delivering special morning yoga lessons with a popular Japanese yoga instructor Ms. Minami for a
スリランカカルナカララアーユルヴェーダリゾートでは、期間限定で日本人ヨガインストラクターMinami 先生 によるモーニングヨガレッスンを開催致します。 〜schedule〜 期間:2019.10.1〜11.1 平日:6:30〜7:30 静かで緑あふれる、ホテル内の川沿いスペースで、ゆったりと身体を目覚めさせましょう。いつも無意識に行なっている呼吸に意識を向け、心地よく呼吸を行います。深い呼吸とアーサナ（ポーズ）により、体も心も頭もすっきりとリラックスできますよ。ヨガ未経験者にも、参加しやすいレッスンです。 美しい自然の中で気持ちよくヨガを行い、充実した1日を過ごしましょう。 〜profile〜 学生時代は格闘技の選手だったが、2008年パワーヨガに出会う。深い呼吸の心地よさ、ダイナミックなポーズ、心が豊かになるヨガ哲学などから、ヨガの魅力に吸い寄せられる。大手アパレル企業でマーチャンダイザー. バイヤーをやる傍ら、休日にヨガの学びを深める。 現在はヨガの他に、ランニング、ウエイトトレーニング、ストレッチ、ダイエットなど、それぞれの身体にあったボディメイクを提案。 日々の生活を豊かに、ポジティブにする事を得意とする。
★2019年11月24日(日)限定■更科有哉さんと過ごすヨガ旅in スリランカ7日間 毎朝のアシュタンガヨガとアーユルヴェーダ 全食事付 カルナカララ・スパ＆リゾート泊＜2名1室利用＞～/大人のグループツアー http://tour.loveandtravel.co.jp/detail.php?id=2277051
2年ぶりのスリランカリトリートが決定いたしました。 ニゴンボのカルナ・カララは、私自身も初めて訪れる場所。とても楽しみです。 自然に囲まれた、落ち着いた環境でのアーユルヴェーダトリートメントだけでなく、健康的な食事と豊富なアクティビティ、また私がナビゲートする音のワークショップなど、ここでしかできない体験がいっぱいです。 きっと素晴らしい時間になることと思います。 たくさんの方の参加をお待ちしております。 https://stworld.jp/feature/LK/pickup_tour_20191121/
カルナカララ主催 癒しアーユルヴェーダ＆ LuxuryResort 感性を磨く 11月満月 スリランカリトリート 8日間 燃油サーチャージ込み https://www.etour.co.jp/pkg/detail.php?TOUR_CODE=CMB8N86-UL-1911&utm_source=kk&utm_medium=CMB8N86-UL-1911%EF%BB%BF&fbclid=IwAR16kAlDQS-AvQGryODbZj3JIYhxxxcprZ32Ea4QQgzypFw40XaRlPUBT24
セイロン・ティーの素晴らしい茶園や、アフタヌーンティーが楽しめる場所、そしてせっかくスリランカへいくのならば！と、 スリランカ旅行を楽しむためのおすすめスポットをご紹介。 紅茶がおすきな方、スリランカを旅してみたい方にぴったりの１冊になりました。 “世界で最も美しい島”と言われるスリランカ。 ８つの世界遺産にアーユルヴェーダ、アフタヌーンティーや占星術。 そしてセイロン・ティーとして世界中で有名なおいしい紅茶の産地。 豊かな茶園をめぐりながら、魅力たっぷりのスリランカを楽しむ旅に出かけませんか。 https://item.rakuten.co.jp/mitsutea/srilanka-travel-book/
2019年8月3日（土）、4日（日）の2日間、東京・代々木公園にて第15回スリランカフェスティバル2019が開催されます。開催を記念しスリランカのアーユルヴェーダリゾート「カルナカララアーユルヴェーダリゾート」が企画する特別企画です。 フォロワー数1000人以上のインスタグラマーの方々の力を借りてスリランカを応援したい！盛り上げたい！スリランカフェスティバル来場者には参加賞として先着50名様にカルナカララ代官山特別優待20%OFFチケットもプレゼント。ふるってご参加ください！ http://www.ideatours.co.jp/keep-it-up-sri-lanka/
それぞれ䛾体質に合わせた食事療法や日々䛾過ごし方など、「生命䛾科学」であるアーユルヴェーダ䛾哲学䛿知れ䜀知るほど奥が深い。 そんなアーユルヴェーダ䛾真髄に触れてもらうため、ロンドン在住䛾日本語堪能なスリランカ人アーユルヴェーダ 医師パーリタ・セーラシンハ先生によるオンラインコンサルティングを含めた新しいアーユルヴェーダツアーをご用意しました。 https://travel.dmm.com/1256/
日本人受入体制が整っているアーユルヴェーダリゾート「カルナカララ・アー…
Harada Yuka (Mrs) appointed as a Guest Relation Manager to Karunakarala Ayurveda Resorts in Sri Lanka from 1st June 2019.
アユボワンスリランカ事務局プレゼンツ✨ Blog形式でスリランカ・アーユルヴェーダ情報を発信するサイト、JOY LANKA! AYURVEDA（ジョイランカ！アーユルヴェーダ）が6/1にオープンしました。 2018年に創刊したスリランカ情報誌 “Ayubowan! Sri Lanka（アユボワン スリランカ）” がWeb配信になってカムバック！ アーユルヴェーダの魅力、スリランカの魅力をたっぷり詰め込んで、彩りゆたかに喜び（JOY）とともに発信していきます。 https://joylanka-ayurveda.com/
2019年訪れるべき国第１位のスリランカの魅力を、現地在住の日本人フォトグラァーがお伝えします。今回のテーマは、日頃「無理しすぎ！」な日本人におすすめのアーユルヴェーダ。日本語を話せるスタッフがいる施設を、体験談とともにご紹介します。 https://halmek.co.jp/travel/c/rplan/976
舞台は、スリランカでアーユルヴェーダリゾートホテルの運営をおこなっている会社。アーユルヴェーダはインドから来た伝統的な医学療法で、より多くの方にこの療法を知ってもらいたいというオーナーの考えから、2016年6月にオープンしました。インターン生には通訳や日本人顧客のコンシェルジュを行なっていただきます。 https://www.tigermov.com/internship/detail/482
話題のアーユルヴェーダで人気No.1のスリランカ。 女優でヨガインストラクターの松本莉緒さんと一緒に、ヨガ&1日90分×2回のアーユルヴェーダトリートメント& ヘルシーで美味しいアーユルヴェーダ食で本格的な体質改善と心のリフレッシュを体感してみませんか。 https://stworld.jp/feature/LK/pickup_tour/?fbclid=IwAR0o9zdHhSW3coInPgswxVXuEA29uEDoWnP2DmDOJhygdErEUWgJOXlsQsQ
書籍36万部・instagramのフォロアー数。「心と身体」と付き合い上手になる為の美容やダイエットを提案されている本島彩帆里さんと過ごす特別企画です。毎朝のヨガからはじまり、1日3時間たっぷりのトリートメント。そして、本島さんによる日替わりのワークショップ。自然豊かなスリランカで、オーガニックな食事を楽しみながらすごず、贅沢な6日間です。 http://tour.loveandtravel.co.jp/detail.php?id=2268997&fbclid=IwAR0nueu-VQzTSX_ORpwimh1YnlfwbaPQi_rYuYsRmpuirRyCs-YMmDQf0hM
前回大好評だったスリランカ・リトリートツアーの第2弾です！ 今回は宝石採掘場が多くあるラトゥナプラへの1日ツアーも開催。 お店に並ぶ宝石が、どんな風に採掘されて、どのように日本に来るのか？皆さんと探求できる心豊かな旅にしたいと思います。 カルナカララ敷地内には、ウサギなどの小動物や野生のコウモリ、美しい南国の野鳥の姿も観察でき、宝石採掘場へのツアーとあわせてお子様の夏休みの自由研究にもおすすめです。 もちろんアーユルヴェーダのトリートメントもたっぷり、体調体質に合わせたアーユルヴェーダのお食事で、身体の内側から生まれ変わるような感覚を味わっていただけるかと思います。お料理教室、ハーバルボールづくり、ショッピングなど楽しいイベントも満載です。 ぜひお誘い合わせの上ご参加ください＾＾ http://tour.loveandtravel.co.jp/detail.php?id=2269218&fbclid=IwAR1MCL9g9bsqPzaPz9lA8CEiC4kxU6vmHJ4V0x0ogYg-_yB6hn3QabszPW8
日本人のアシュタンガヨガ正式指導者として知名度が高く、今でも本場インドへ毎年数か月集中修行に出掛けている本格派の更科さん。今回はスリランカにあるアーユルヴェーダリゾート「カルナカララ」とのコラボレーションが実現し、初の海外リトリートを開催する事となりました。 スリランカの大自然の中でアーユルヴェーダトリートメントを受けながら、更科さんからアシュタンガヨガの指導を受けられます。アシュタンガヨガご経験者はもちろんの事、初心者もゼロから丁寧にレクチャーします。国内外問わず旅をしている更科さんの興味深いお話も聞く事ができる貴重な7日間。毎日約3時間にも及ぶハーブオイルトリートメントとベジタリアンフードをお楽しみいただきながら、ハーブボール作りやスリランカ料理教室などもご体験いただけます http://tour.loveandtravel.co.jp/detail.php?id=2268026&fbclid=IwAR1EcW_owDn7V36Y_d-OM9EurGx8_4X8TuABx0kx5qIqzerfK7KNOMrO1P8
★アーユルヴェーダ医学界の権威でもあるパーリター先生から毎日問診が受けられます！ ★日本語が堪能なアーユルヴェーダ医師による問診で細かいお悩みまで相談可能！ ★毎日行われるパーリタ先生による特別講義！ ★緑あふれるアーユルヴェーダ専門リゾート「カルナカララアーアーユルヴェーダリゾート」で４連泊！ ★毎日それぞれの体質にあったベジタリアンのアーユルヴェーダ食をご用意！ https://www.natureworld.jp/tour/NW-LKA6091?fbclid=IwAR0_3MitRTinNNS6ivawPR_zQBUpJ54RzuVvuHU47Ay3d5Niqu4sULLqUMs
人気No.1のカルナカララアーユルヴェーダリゾート滞在なので 初心者もひとり参加でも安心！ アーユルヴェーダリトリートツアーが話題のスリランカで人気No.1なのがカルナカララアーユルヴェーダリゾート。その人気の理由は、充実した施術時間、アーユルヴェーダの代表的な素材・ニームの木を使用した可愛らしいコテージタイプの客室、日本語スタッフ常駐、そして2016年オープンなので清潔感があり、初心者の方やひとり参加の方でも安心してご滞在頂けることです。更に代官山には日本の店舗もあるので、帰国後のケアも行って頂けます。 https://stworld.jp/feature/LK/pickup_tour/?fbclid=IwAR0o9zdHhSW3coInPgswxVXuEA29uEDoWnP2DmDOJhygdErEUWgJOXlsQsQ
Veteran Doctor H.M.L Manike Herath appointed as a chief doctor for Karunakarala Ayurveda Resort. Dr. Menike Hearath is having more
ピリッツヌール 〜神聖なる結びの紐〜 こちらはスリランカでは日常的に大切にされている最高のプレッシングです。 お寺では僧侶が結んでくれますが、アーユルヴェーダの治療の一環としてもカルナカララ医師からゲストの方へ 『健康と幸福を願い』 マントラを唱えながら祈願させていただきご提供いたします。 写真にいます医師は本日からカルナカララに従事いたしました、ドクターメニケ医師。キャリア20年のベテランアーユルヴェーダドクターの経験から判断する質の高い診察は雰囲気や見た目だけでもおおよその体質が見て取れるそう。 ベテラン医師をお迎えし、 新たにゲストの方へ最良のおもてなしとなるよう努めてお待ちしております。 ーーーーーーーーーーーーー H.M L Manike Herath B.A.M.S. University of Colombo, Sri Lanka
V – PLUS interview with Mr. Saman Priyankara https://www.vortex-net.com/magagine/v-PLUS_vol32/pdfViewer/#/pc
2019年2月1日 平素より、カルナカララアーユルヴェーダリゾートをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。 お客さまによりご満足いただけるよう、この度スパ新設工事を実施致しております。 ご利用のお客さまには大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解、ご協力を賜りますようお願い申し上げます。 【工事期間】 2019年2月末まで(予定) 【ご案内】 ※工事時間は午前9時～午後9時頃となります。 ※期間中は多少の騒音が発生する場合もございます。
Europe”Fit Reisen” Recommend Karunakarala Ayurveda Resort as their Premium Partner Health, Wellness, Ayurveda and Yoga partner hotel. https://www.fitreisen.de/karunakarala-ayurveda-spa-resort-waikkal-westkuste-sri-lanka-h70K/
Second step of the Karunakarala Ayurveda Resort is starting 24th January 2019. Four store new hotel building is including luxury
スリランカのアーユルヴェーダ施設へ友人のNちゃんを誘って体験に行ってきました♪ お世話になった施設は、弊社でも取り扱っているこのホテル、 https://ryoko-ki.com/GON-001450
今月発売雑誌yoginiにリトリート特集で取り上げていただいております！ ◎アーユルヴェーダ施設の過ごし方 ◎カルナカララで行える内容 ◎ヨガとアーユルヴェーダ ◎スリランカでアーユルヴェーダを体験する魅力 など かなり細かな内容になっておりますので旅のご参考にされてくださいね！ ” Yogini” Japanese magazine highlighted Karunakarala Ayurveda Resort by their January volume. The
☆ブログを更新しました☆ https://ameblo.jp/ishi-kekkonn/entry-12429050586.html 2016年にオープンしたばかりの、全てのお部屋がコテージタイプで、周囲が美しい森や川に囲まれた癒しの空間にひっそり佇む隠れ家リゾートです♪ プールも付いてます！
Following Karunakarala Ayurveda Products available now .. # Spice gift pack # Vata, Pitta, Kapha herbal tea # Jungle Bee
2019年3月9日(土)発■Kazuyaさんと過ごすナチュラル＆オーガニックライフin スリランカ・毎日のヨガ＋クッキングクラス＋アーユルヴェーダ &全食事付 ～/大人のグループツアー http://tour.loveandtravel.co.jp/detail.php?id=2255696
Genießen Sie das satte Grün der Umgebung, das Gezwitscher der Vögel, den malerischen Blick auf den Fluss und die gemütliche
スタッフ、ロケーション、雰囲気、 ヨガ、瞑想、料理教室、クルーズ、 お食事、アーユルヴェーダ、 何もかもが完璧、 完璧な癒しでした。 早くまた行きたいです！！！ https://www.tripadvisor.com/OwnerResponse-d10159620?review=640764613-a_mid.259452114-a_nuid.28849702E108239EB68DDBEE8C4487AE-a_m.42091
[French] Karunakarala est un havre de paix pour celui qui cherche à s’évader de tout. Il est un écrin de
HERS 2019年1月号(光文社) パワースポットへの旅ー”スリランカでアーユルヴェーダに浸る”のなかで、緑のくつろぎの中で癒される日本人に優しいリゾートとしてカルナカララが紹介されました。 冒頭 “日本人に優しいリゾート” として女性お一人の滞在の方が日々増えてきています。 日本人通訳者を始め、フロント・レストラン各セクションに日本語が堪能なスタッフがおもてなしの心でお客様をおもてなしさせていただいております。言葉がバリアフリーでございますのでお客様も安心してステイいただけるのはカルナカララの魅力の一つとさせていただいています。
“PAVONE” vol.48 summer/autumn の 光り輝くスパイスの楽園への誘い“スリランカ”のページにカルナカララアーユルヴェーダを特集いただきました。アーユルヴェーダとは〜・・と言った視点からスリランカの様々な魅力を始め「最高の心の贅沢」として描かれたスリランカの内容です。 “PAVONE” the spirit of elegance, high end Japanese magazine highlighted Karunakarala Ayurveda Resort by their
“EXPLORE SRI LANKA” highlighted Karunakarala Ayurveda Resort by their July 2018 magazine using four (4) pages for English speaking guests. http://exploresrilanka.lk/
最近芸能人の方のブログなどを見てスリランカに行かれてる記事を読んで興味が出て一人で行ってみました。 日本語しかできないので、空港からホテルまでちゃんとドライバーさんに伝えられるかドキドキしてましたが、金井さんがすぐ日本語で話しかけて下さったのでとても安心しました。 到着が深夜だったにもかかわらず、ついてきてくださり大変助かりました。 リゾートはコテージです。 一人で過ごすには十分すぎる広さでベットにはタオルでサソリ？の形を作って出迎えてくれました。 初日は朝からモリモリご飯を食べドクターの診断。私は元気だったので薬の処方はなかったです。 その後、アーユルヴェーダを受けに行きます。 初日はヘッドマッサージ、オイルマッサージでした。気持ちよくて爆睡してしまいました。 施術後、オイルまみれになりますが、1時間は洗ってはダメとのことで、コテージでゆっくり紅茶飲みながら読書をし優雅な時間が過ごせました。 ゆっくりしてるうちにご飯の時間になり、食堂へ。またしばらくするとアーユルヴェーダの時間といった感じで割とスケジュールによってはバタバタします笑 でも途中でボートツアーに行きたいなど金井さんに相談したらうまく予定を調整して入れてくれました。 また他の日本人のお客さんにも声をかけて下さったので、わいわいツアーに参加することができました。 朝からのヨガも楽しかったです。 チャレンジポーズができるようになったので、日本に帰ってきてからヨガ教室で自慢してます。 食事は自分の体質にあったものを提供されます。 基本はカレーですね。私はカレー好きなので毎食種類の違うカレーや、日本では食べたことない種類のお米でテンションがあがりました。 おかわりいる？と聞いてくださったので、おかわりいただきました。 お腹も満たされ、マッサージで血行も良くなり自然の中で癒され大変有意義に過ごすことができました。 できれば来年の休暇もここに泊まりにきたいと思います。 本当にホテルスタッフの皆様、一緒に楽しく過ごして下さった宿泊客の皆様に感謝してます。
日本人のマネージャーさんのほか、日本語が本当に 堪能なスタッフさんがたくさんいらして、 滞在中、言葉で困ることは一切ありませんでした。 大型リゾートでは感じられないアットホームさ スタッフさんたちのホスピタリティを感じられ、 初めてのスリランカ旅行を安心して楽しくすごせました。 アユールベーダの問診も、日本人のマネージャーさんが いらっしゃって通訳してくださるので、 本当に心強かったです。 アクティビティも楽しめました。 スケジュールもうまく組んでくださるので、 短期滞在でも充実した時間を過ごせました。 施設も綺麗でトイレはウォシュレット付きです。 https://www.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g499080-d10159620-r634414629-Karunakarala_Ayurveda_Spa_Resort-Waikkal_Central_Province.html
食事◎ 毎日おいしかったです！量もたっぷり、辛さもちょうどよく毎食とても楽しみにしていました。帰国してからフルーツと水をたくさんとるようにしています。食材がしりたいときも、スタッフの方が写真を探して説明してくれたりして、とても助かりました。 スタッフ対応◎ 皆さんとても笑顔が素敵で、接客も優しく丁寧、言うことなしでした。 日本語が流ちょうなスタッフさんが多く、すごく驚きました。 お部屋◎ シャワーの圧や温度も問題なく、一人でもったいないくらい広いお部屋でした。トイレが日本のウォシュレットだったのにもびっくり、とても快適に使えました。家具がどれも木製で、こだわって選んで（作って？）あるのがわかり、細部までの統一感に感心しました。コテージタイプなので日本のキャンプ場みたいなところを想像していたので余計にびっくり笑 トリートメント後の過ごし方など、丁寧な説明用パンフレットも置いてあり気づかいを感じました。 虫は全然出ませんでした！ 総合評価 はなまる カルナカララの施設は、緑がたくさん、すぐ近くに川が流れていて施術中や敷地を歩いているときにも自然をすぐ近くに感じることができました。クジャク、うさぎ、りすなどがあたりを楽しそうに遊びまわっていて、スタッフの方たちも目が合うといつも優しく微笑んでくれて、ここは天国なのかな？と何度も思いました。 トリートメントを担当してくれたセラピストは、指先を使ったとても繊細なタッチや、手のひらからひじをつかったダイナミックなタッチをミックスしてとても気持ちの良い施術をしてくれました。日本語で話しかけてくれたり、写真をとるか聞いてくれたり（髪にお花まで飾ってくれたり）、顔にペーパータオルをかけたり体の態勢を変えたりするときも、丁寧に声かけをしてくれ、安心して体をゆだねることができました。 朝のヨガ、夕方の瞑想にも参加すると、心身ともにより穏やかな気持ちになりおすすめです。 今回は東京のカルナカララさん主催のツアーでアーユルヴェーダトリートメント自体は３日間でしたが、次はもっと長く滞在したいなと思いました。総じて大満足のステイでした。素晴らしい機会をつくってくださったカルナカララの皆さんに心から感謝します。本当にありがとうございました。。！ https://www.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g499080-d10159620-r631884847-Karunakarala_Ayurveda_Spa_Resort-Waikkal_Central_Province.html
転職を機に、ずっと関心のあったアーユルヴェーダを体験すべくスリランカへ旅行を検討していました。その中でも、施設(特に水回り)が非常に清潔であるというクチコミと、午前と午後の2回の施術が受けられるため、カルナカララへ宿泊を決めました。クチコミ通り、非常に快適な施設でとても快適でした。 1週間しか滞在できない私にとって、1日2回のトリートメントが受けられるのは非常にメリットがありました。長年のシフト勤務とストレスで不眠症に悩まされていましたが、トリートメントを受けて2日目からは、夜9時過ぎから自然と眠くなり、朝は5時半に自然と起きられるようになり、早朝ヨガも気持ちよく参加できました。特にビーチでのヨガはとても気持ち良かったです。 また、滞在中に誕生日を迎えましたが、担当セラピストが綺麗なブーケハグでお祝いしてくれたり、ディナーの後にはレストランのスタッフとシェフが総出でサプライズしてくれたのには感激でした。 偶然にも、ほかに滞在客がいなかったため、シェフやスタッフの皆さんと一緒にケーキを食べ、その間、お互いの言葉を教えあったり、普段話す機会のなかったシェフからは「食事は辛くない？」「何か食べたいものがあれば、ドクターに相談するからリクエストしてね」などの話もあり、本当に心温まる夜でした。 日本人スタッフの他、日本語が話せるスタッフも多くいらっしゃいますが、日本語を話さないスタッフも私たちゲストを細やかにサポートしてくれて、すごく気にかけてくれているのがヒシヒシと伝わってきました。 身体の疲れだけではなく、心もスッキリ。 温かい気持ちでいっぱいになり、心もデトックスできたホリデーでした！ https://www.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g499080-d10159620-r631202320-Karunakarala_Ayurveda_Spa_Resort-Waikkal_Central_Province.html
３度目のスリランカ訪問。アユールヴェーダ体験は２回目です。前回はシッダレーパで二週間滞在し、今回は６日間と短期滞在でしたので、１日２回（午前／午後）アユールヴェーダのトリートメントを受けられるこちらのホテルを選びました。日本人スタッフもいて、他にも数名日本語ができるスタッフもいて、安心して滞在できました。皆とてもホスピタリティがあり、ゆったりのんびりできました。食事もアユールヴェーダ・ドクターが私の体質にあった食材を使った料理を指示してくれ、滞在期間中はそれを３食食べていました。朝6時からのヨガは川沿い、そして最終日はビーチまで車を出してくれてのモーニングヨガ。外で太陽の陽を浴びながらの太陽礼拝は最高に気持ち良かったです。アユールヴェーダのトーリートメントも、ドクターとの問診後、こちらの体調面や体質に合わせてプログラムを組んでくれ、初日の午前中に受けたシローダラーは今まで受けた中で一番気持ちよく、リラックスできて、途中から寝落ちして、「マダム』と起こされるまで、寝入っていたようです。次回はもう少し、長く滞在して、観光もしたいなあと思っています。短期滞在でデトックスとリラックスされたい方は、日に２度トリートメントを受けられるこちらのホテルがおすすめです。滞在中の食事、ヨガ、瞑想のクラス、ボートツアー、街へのショッピング、スリランカ料理のレッスン、空港への送迎は全てホテル代に入っているので、ホテル滞在中は全くお金を使いません。敷地内に孔雀、うさぎ、七面鳥が放し飼いされているので、子供も喜びそうです。リバーサイドのロケーションなので、デッキチェアからゆったりと川の流れや、対岸の様子を眺めているだけでも、心癒されます。また近いうちに滞在したいホテルの一つになりました！スタッフの皆さん、大変お世話になりました。 https://www.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g499080-d10159620-r630602054-Karunakarala_Ayurveda_Spa_Resort-Waikkal_Central_Province.html
4泊しました。コテージの客室はとても静かでのんびりできました。川沿いのコテージだったので、バルコニーで過ごす時が贅沢でした。今回は日本で時間に追われる生活リズムから解放され、何もしないことを目的にしていたので大満足の旅となりました。アユールヴェーダで心身共にリラックスできました。 ホテルのスタッフは親切で日本語がわかる方が多かったです。トリートメントは初めてなので、他と比較できないですが、私は満足です。食事は食べやすかったですが、もう少し見た目に変化があるとと尚よいかも。 一人で来られている日本人の方も多く、時々おしゃべりできたのが嬉しかったです。人によっては、説明不足や段取りの悪さを口にされている方もいましたが、私は日本で過剰なサービスに慣れている私達は、そこと比較してても仕方ないと思いました。これがスリランカ流と思えば、全然問題はなかったです。設備もキレイで空港からも近く、気軽に来れることがわかりました。また時間ができたら伺いたいです。 https://www.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g499080-d10159620-r620591598-Karunakarala_Ayurveda_Spa_Resort-Waikkal_Central_Province.html
ウエルカムティーから始まり、アーユルヴェーダが始まりました。身体に優しいお食事に心に残るおもてなしを受けました。鳥の鳴き声、風のささやき、目に入る緑の世界、朝ヨガは異空間の中のようでした。ここはどこかしら？と思うほどの空間でした。気持ちの落ちこんだ私の心がゆるゆると解放されていくのを感じました。お食事は完食の毎日、コーヒーがなくても、揚げ物がなくても、肉がなくても十分な食事でした。スパのセラピストの方々も優しい笑顔で迎えて治術して頂けました。また行きたいところが増えました。 Room Tip: 川沿いを希望がおすすめ https://www.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g499080-d10159620-r560409470-Karunakarala_Ayurveda_Spa_Resort-Waikkal_Central_Province.html
Was our first destination an a birthday surprise from my girlfriend. I have to say that was a wonderful present.
Very memorable experience, right from booking to eventually saying our goodbyes to the staff. Even though the place currently receives
最近芸能人の方のブログなどを見てスリランカに行かれてる記事を読んで興味が出て一人で行ってみました。 日本語しかできないので、空港からホテルまでちゃんとドライバーさんに伝えられるかドキドキしてましたが、金井さんがすぐ日本語で話しかけて下さったのでとても安心しました。 到着が深夜だったにもかかわらず、ついてきてくださり大変助かりました。 リゾートはコテージです。 一人で過ごすには十分すぎる広さでベットにはタオルでサソリ？の形を作って出迎えてくれました。 初日は朝からモリモリご飯を食べドクターの診断。私は元気だったので薬の処方はなかったです。 その後、アーユルヴェーダを受けに行きます。 初日はヘッドマッサージ、オイルマッサージでした。気持ちよくて爆睡してしまいました。 施術後、オイルまみれになりますが、1時間は洗ってはダメとのことで、コテージでゆっくり紅茶飲みながら読書をし優雅な時間が過ごせました。 ゆっくりしてるうちにご飯の時間になり、食堂へ。またしばらくするとアーユルヴェーダの時間といった感じで割とスケジュールによってはバタバタします笑 でも途中でボートツアーに行きたいなど金井さんに相談したらうまく予定を調整して入れてくれました。 また他の日本人のお客さんにも声をかけて下さったので、わいわいツアーに参加することができました。 朝からのヨガも楽しかったです。 チャレンジポーズができるようになったので、日本に帰ってきてからヨガ教室で自慢してます。 食事は自分の体質にあったものを提供されます。 基本はカレーですね。私はカレー好きなので毎食種類の違うカレーや、日本では食べたことない種類のお米でテンションがあがりました。 おかわりいる？と聞いてくださったので、おかわりいただきました。 お腹も満たされ、マッサージで血行も良くなり自然の中で癒され大変有意義に過ごすことができました。 できれば来年の休暇もここに泊まりにきたいと思います。 本当にホテルスタッフの皆様、一緒に楽しく過ごして下さった宿泊客の皆様に感謝してます。